评分: ★★★★☆
标签: 日本 科普
备注: 7/10 稍微拉一下分，也不知道是不是《读库》的读者水平都比较高，所以分数这么低。
我觉得还算是挺通俗挺不错的科普读物的。就「看上去一点都不腻，两天就看完」这一点，比很多需要正襟危坐读个几个月的科普书籍来得更有效些。
稍微有点像人体版的十万个为什么，很适合几十年没看过书的父母更新一下身体方面的知识，也适合小孩子暑假稍微了解一下人体的各种参数。
健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格、精神与社会之完全健康状态。
Health is s state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
https://book.douban.com/subject/36089579/
